Karatê Kyokushin

O karatê é uma arte marcial japonesa que surgiu na ilha Okinawa, tendo como influência os ensinamentos das lutas locais, da arte de guerra chinesa Chuan Fa, das lutas tradicionais japonesas Koryu e da disciplina dos guerreiros do Japão Bud?, com o objetivo de ser uma técnica de lutas sem arma, que desenvolvesse a manutenção da saúde e a autodefesa.
A oficina tem como objetivo trabalhar o senso de respeito e disciplina, além de desenvolver as potencialidades físicas e psicológicas dos participantes. Para tanto, cada encontro é dividido em sete partes, com o aquecimento, o Kihon (golpes básicos), Kata (luta imaginária, a partir de movimentos preestabelecidos), Kumite (luta real), ténicas de luta, alongamento e preparação física.